전체 글22 [자연치아 4탄] 치과 의사들 자녀에게 시키는 평생 치아 관리법 [특집] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (4탄) [특집 안내] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (총 4부작)"치과에서 임플란트 권하는데, 정말 뽑는 것 밖에 방법이 없을까?"백세 시대에 가장 큰 자산인 치아를 지키기 위해, 전문가들이 말하는 치아 보존 정보를 4부작 시리즈로 연재합니다!자연치아 1탄 다시보기: 내 치아가 10억짜리라고? 자연치아 살리기의 가치 (임플란트는 따라올 수 없는 자연치아만의 비밀)자연치아 2탄 다시보기 : "자연치아를 지키고 싶어요" 의사들이 임플란트를 권하는 불편한 진실 ('자연치아 살리기' 전문의 & 병원 고르는 법)자연치아 3탄 다시보기 : 자연치아 살리기 vs 임플란트, 돈 아끼는 경제학 (건강보험, 실비, 치아보험 10.. 2026. 7. 18. [자연치아 3탄] 자연치아 살리기 vs 임플란트, 돈 아끼는 경제학 [특집] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (3탄) [특집 안내] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (총 4부작)"치과에서 임플란트 권하는데, 정말 뽑는 것 밖에 방법이 없을까?"백세 시대에 가장 큰 자산인 치아를 지키기 위해, 전문가들이 말하는 치아 보존 정보를 4부작 시리즈로 연재합니다!자연치아 1탄 다시보기: 내 치아가 10억짜리라고? 자연치아 살리기의 가치 (임플란트는 따라올 수 없는 자연치아만의 비밀)자연치아 2탄 다시보기: "자연치아를 지키고 싶어요" 의사들이 임플란트를 권하는 불편한 진실 ('자연치아 살리기' 전문의 & 병원 고르는 법) 오늘의 이야기 [자연치아 3탄]: 자연치아 살리기 vs 임플란트, 돈 아끼는 경제학 (건강보험, 실비, 치.. 2026. 7. 18. [자연치아 2탄] "자연치아를 지키고 싶어요" 의사들이 임플란트를 권하는 불편한 진실 [특집] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (2탄) [특집 안내] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (총 4부작)"치과에서 임플란트 권하는데, 정말 뽑는 것 밖에 방법이 없을까?"백세 시대에 가장 큰 자산인 치아를 지키기 위해, 전문가들이 말하는 치아 보존 정보를 4부작 시리즈로 연재합니다!자연치아 1탄 다시보기: 내 치아가 10억짜리라고? 자연치아 살리기의 가치 (임플란트는 따라올 수 없는 자연치아만의 비밀)오늘의 이야기 [자연치아 2탄] "자연치아를 지키고 싶어요" 의사들이 임플란트를 권하는 불편한 진실 ('자연치아 살리기' 전문의 & 병원 고르는 법)자연치아 3탄 예고: 자연치아 살리기 vs 임플란트, 돈 아끼는 경제학 (건강보험, 실비, 치아보험 10.. 2026. 7. 16. [자연치아 1탄] 내 치아가 10억짜리라고? 자연치아 살리기의 가치 [특집] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (1탄) [특집 안내] 내 치아 수명 20년 늘리는 '자연치아 살리기' 프로젝트 (총 4부작) "치과에서 임플란트 권하는데, 정말 뽑는 것 밖에 방법이 없을까?" 백세 시대에 가장 큰 자산인 치아를 지키기 위해, 전문가들이 말하는 치아 보존 정보를 4부작 시리즈로 연재합니다! 오늘의 이야기: [자연치아 1탄] 내 치아가 10억짜리라고? 자연치아 살리기의 가치 (임플란트는 따라올 수 없는 자연치아만의 비밀)자연치아 2탄 예고: '자연치아를 지키고 싶어요' 의사들이 임플란트를 권하는 불편한 진실 ('자연치아 살리기' 전문의 & 병원 고르는 법)자연치아 3탄 예고: 자연치아 살리기 vs 임플란트, 돈 아끼는 경제학 (건강보험, 실비, 치아보험 .. 2026. 7. 15. [혈압의 비밀] 병원에만 가면 치솟는 '백의고혈압', 가정에서 진짜혈압 재는 올바른 방법 집안의 유전적 영향으로 고혈압의 증상이 있어 주기적으로 집에서 혈압을 측정하여 몸 건강상태를 확인합니다. 그런데, 어째 건강검진 때만 되면 스트레스가 이만 저만이 아닙니다. 이유는 병원에서 측정하는 혈압 수치 때문입니다. 집에서 주기적으로 측정하여 대략 어느 정도인지 파악하고 있는데, 병원에서 측정만 하면, 몇 번을 되풀이 해서 측정을 해도 집에서 측정한 평균 수치 보다 10mmHg 이상이 높게 나옵니다. 저처럼, 집에서 혈압을 잴 때는 정상 혈압 범주에서 측정되다가도, 병원의 흰 가운(백의) 의사 앞에만 가면 혈압수치가 정상 혈압의 수치보다 높게 나는 분들이 가끔 있는데, 이런 분은 '백의고혈압'일 확률이 높습니다. 백의 고혈압의 증세가 있으면 병원 가기가 부담스럽고 혈압 때문이 위축되기도 합니다. 도.. 2026. 7. 14. 일광화상! 2026년 선탠(태닝) 건강한 피부, 피부를 해치는 두 얼굴의 자외선 알고 대처하자! 1. 일광화상의 원인: '태양 빛'이 아닌 '세포 파괴'어린 시절 저희 집은 남쪽 자그마한 도시의 해변가 부근이었습니다.여름철에는, 학교 수업이 끝나자마자 큰 길 건너편에 있는 해변가로 달려가서 해질무렵까지 친구들과 웃통을 벗어 제치고 수영과 낚시를 즐기며 그 시절을 보냈습니다.저녁 때 잠자리에 들면 어깨와 팔뚝, 목덜미가 따가워 잠을 제대로 이루지 못해 끙끙거리면 어머니께서 강판에 감자를 갈아, 벌겋게 달아 오른 어깨에 붙여 주시고, 내가 잠들때까지 부채질을 해주시던 기억이 납니다. 며칠 지나면 따갑지는 않지만 피부에 물집이 잡히기도 했고, 덜 심하면 며칠 뒤 피부 껍질이 벗겨지면서 가려움 때문에 벽에 등을 문지르기도 한 어리석었던 기억이 납니다.그 당시의 어르신들은 햇볕의 뜨거운 열기 때문에 화상.. 2026. 7. 14. 이전 1 2 3 4 다음
